⚡ Programme perte de poids – Coaching & rééquilibrage alimentaire

Pourquoi choisir notre programme perte de poids ?

Les régimes stricts et solutions miracles entraînent souvent frustration et reprise de poids.
Notre approche est différente :

✅ Perte de poids progressive (en moyenne 2 kg/mois)
✅ Entraînements adaptés à votre niveau
✅ Conseils alimentaires simples et durables
✅ Suivi individualisé
✅ Expertise scientifique et résultats concrets

Ce que comprend le programme

• Bilan initial personnalisé (poids, habitudes, antécédents)

• Programme d’entraînement adapté à votre niveau et vos contraintes

• Rééquilibrage alimentaire sans interdits, construit sur vos préférences

• Suivi hebdomadaire et ajustements continus

• Accès à notre plateforme en ligne avec contenus, exercices et outils de suivi

Tarifs

Formule 1 séance par semaine + programme complet
💶 120 € / mois

Formule 2 séances par semaine + programme complet
💶 200 € / mois

Objectif : perte progressive de 2 kg par mois (pour une perte de poids durable et sans impact négatif sur votre santé)

Ce programme est fait pour vous si :

✔️ Vous voulez perdre du poids sans frustration
✔️ Vous en avez assez des régimes restrictifs
✔️ Vous souhaitez intégrer sport et alimentation équilibrée dans votre quotidien
✔️ Vous cherchez un accompagnement sérieux, humain et basé sur les faits

Nos garanties

🔸 Aucun régime drastique
🔸 Pas de solutions miracles ni produits inutiles
🔸 Un suivi encadré par des professionnels de la santé et du sport
🔸 Des résultats mesurables et durables

💬 Témoignages

Découvrez ce que nos clients pensent de nous

[...] Thibaut propose vraiment un programme personnalisée selon les objectifs de chacun. Il est à l'écoute, bienveillant, patient et très motivant. Il donne de très bon conseils de nutrition également et offre un suivi très complet.
Merci pour tout

Marianne Bocquet

Coach Exceptionnel!

[...] J'ai perdue 20 kilos en quelques mois - grâce à sa motivation et ses conseils. [...] Je recommande vivement Thibaut à tous ceux qui recherchent des résultats concrets et durables. Merci pour tout!

Melis Karabag

★★★★★

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FAQ – Programme Perte de Poids

Est-ce que ce programme est adapté aux débutants ?

Oui, il est progressif et pensé pour les personnes qui reprennent le sport.

Combien de poids vais-je perdre ?

Notre objectif est de vous aider à perdre environ 2 kg par mois. La perte est progressive pour garantir un résultat durable, sans impact négatif sur la santé.

Est-ce un régime ?

Nous travaillons sur un rééquilibrage alimentaire : aucun aliment interdit, pas de régime drastique. Vous apprendrez à manger mieux, sans frustration.

Puis-je suivre ce programme si j’ai des pathologies ?

Oui, sous réserve d’un avis médical préalable. Nous adaptons le programme à vos antécédents et vos contraintes de santé.

Quelle est la durée minimale du programme ?

Il n’y a pas d’engagement obligatoire. Nous recommandons toutefois de suivre le programme au minimum 6 mois pour des résultats significatifs et durables.