Bilan Sénior

Bilan de forme — Seniors

Ce bilan permet d’évaluer vos capacités physiques de manière simple et visuelle. Il teste :

• Équilibre et stabilité

• Force musculaire

• Endurance cardio-respiratoire

• Souplesse et mobilité

• Puissance et vitesse

Les résultats sont adaptés à votre âge et votre sexe et affichés sous forme de scores et graphiques clairs. Vous obtenez également :

• Une évaluation du risque de chute

• Une analyse rapide avec recommandations personnalisées

• La possibilité d’exporter votre bilan en PDF pour suivre votre progression

Un outil pratique pour suivre vos progrès, identifier vos points faibles et rester autonome tout en sécurité.