Profitez d'un coaching sportif en ligne personnalisé et efficace

S'adresse aux athlètes ne pouvant pas participer à des sessions individuelles. Vous recevrez chaque mois un programme personnalisé, adapté à vos objectifs, votre agenda, vos accès aux équipements sportifs, votre expérience de l'entraînement, ainsi que vos forces et limites. En plus d’une consultation gratuite, tout nouveau client bénéficie de deux semaines d'essai gratuites.

ENTRAINEZ VOUS QUAND VOUS VOULEZ

PLANIFICATION

Gérez votre agenda ! Vos séances sont adaptées à vos jours d'entrainements, équipements, expériences, états de forme, objectifs...ENTRAINEZ VOUS QUAND VOUS VOULEZ

DES CENTAINES DE VIDÉOS

LIBRAIRIE

Visualisez vos exercices quel que soit votre équipement, et votre objectif !

DES SÉANCES DÉTAILLÉES

PROGRAMME

ordre des exercices

nombre de séries et répétitions
les charges
les temps de repos
les variantes possibles
des centaines de vidéos pour chaque exercice
des analyses.

100% ACCÈS A VOTRE COACH

COMMUNICATION

- Échange illimité entre le coach et l'athlète par messagerie (Discussion, commentaire et feedback sur chaque séance ; changement de planning ....)

- Une visioconférence à chaque nouveau programme (1x à 2x mois) pour vous expliquer, vous apprendre les méthodes et la logique de réflexion.

TESTEZ VOUS A REIMS OU A DISTANCE

TESTING

Préparez au mieux vos objectifs en évaluant l’ensemble de vos capacités physiques. Ce service est flexible et peut être adapté aux exigences de votre sport / situation. Je peux vous tester au CREPS de Reims, au RHM, en extérieur (piste, vos lieux d'entraînement, nature...), ou à distance selon vos équipements.